Guide offert : Votre corps reste en alerte ?
Recevez le guide « Les 5 questions qui entretiennent l'hypervigilance » et son audio, pour comprendre pourquoi et commencer à relâcher sans forcer.
Dans votre guide :
L'ebook : un guide simple à lire pour comprendre
Pourquoi votre système reste en alerte
Comment certaines sensations deviennent prioritaires
Pourquoi le contrôle ou la lutte entretiennent parfois l'hypervigilance
L'audio : une courte pratique guidée pour découvrir une idée clé
Vous n'avez pas besoin de supprimer la sensation pour commencer à modifier votre état interne
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Pack offert : Les 5 questions qui entretiennent l'hypervigilance
Ebook et audio offerts pour commencer à sortir du mode alerte sans lutter contre votre corps.
Pourquoi certaines sensations prennent-elles toute la place ?
L'ebook : une lecture neuroattentionnelle accessible pour comprendre :
Pourquoi votre système reste en alerte
Comment certaines sensations deviennent prioritaires
Pourquoi le contrôle ou la lutte entretiennent parfois l'hypervigilance
L'audio : une expérience guidée courte pour commencer à déplacer et expérimenter une idée essentielle :
Vous n'avez pas besoin de supprimer la sensation pour commencer à modifier votre état interne
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APAISE BY SOPHIE VARAINE ©
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